Ihmisen fysiologian monimutkaisessa maisemassa nikotiiniamidimononukleotidi (NMN) erottuu tärkeänä toimijana solujen energiantuotannon alalla. B3-vitamiinin (niasiinin) johdannaisena NMN toimii esiaste nikotiiniamidiadeniinidinukleotidille (NAD+), joka on eri aineenvaihduntaprosesseille välttämätön koentsyymi. Vaikka NMN:n ensisijainen rooli on vahvistaa solujen energia-aineenvaihduntaa, uusien tutkimusten mukaan se voi vaikuttaa välittäjäaineiden toimintaan aivoissa.
Johdatus NMN:ään ja neurotransmittereihin
Neurotransmitterien ymmärtäminen
Välittäjäaineet ovat kemiallisia lähettiläitä, jotka helpottavat kommunikaatiota hermosolujen, hermoston toiminnallisten perusyksiköiden, välillä. Nämä molekyylit välittävät signaaleja synapsien, hermosolujen välisten liitoskohtien, kautta, mikä mahdollistaa tiedon välittämisen aivoissa ja hermostossa. Välittäjäaineilla on keskeinen rooli monien fysiologisten toimintojen säätelyssä, mukaan lukien mieliala, kognitio, uni, ruokahalu ja motoriikka.
Neurotransmitterien vaikutus kehon toimintoihin
Välittäjäaineiden vaikutus ulottuu kauas hermoston rajojen ulkopuolelle, ja niillä on syvällisiä vaikutuksia kehon eri toimintoihin. Esimerkiksi serotoniinilla, jota usein kutsutaan "hyvän olon" välittäjäaineeksi, on kriittinen rooli mielialan säätelyssä, uni-herätysjaksoissa ja ruokahalun säätelyssä. Dopamiini, toinen tunnettu välittäjäaine, liittyy nautintoon, palkkioon ja motivaatioon. GABA (gamma-aminovoihappo) on toisaalta aivojen ensisijainen estävä välittäjäaine, joka edistää rentoutumista ja stressin vähentämistä.
NMN:n ja neurotransmitterien leikkauspiste
Viimeaikaiset tutkimukset ovat alkaneet selvittää monimutkaista vuorovaikutusta NMN-lisäyksen ja välittäjäaineiden toiminnan välillä. Vaikka suuri osa NMN:ää ympäröivästä painopisteestä on keskittynyt sen rooliin solujen energia-aineenvaihdunnassa ja ikääntymisessä, esiintulevat todisteet viittaavat siihen, että NMN voi myös vaikuttaa aivojen välittäjäainejärjestelmiin.
Mitkä ovat mahdollisuudet koskien NMN:n mahdollista vaikutusta aivotoiminnan eri osa-alueisiin, mukaan lukien mielialan säätely, ruokahalun hallinta ja stressireaktio?
Vaikutukset painonhallintaan
Koska välittäjäaineiden olennainen rooli ruokahalun, mielialan ja stressin säätelyssä, NMN:n ja välittäjäaineiden toiminnan välisellä vuorovaikutuksella on merkittäviä vaikutuksia painonhallintaan. Moduloimalla välittäjäaineiden aktiivisuutta NMN-lisäys voi mahdollisesti vaikuttaa painon säätelyyn liittyviin avaintekijöihin, kuten ruoanhimoon, emotionaaliseen syömiskäyttäytymiseen ja aineenvaihduntaan. NMN:n ja välittäjäaineiden välisen monimutkaisen suhteen ymmärtäminen voi tasoittaa tietä innovatiivisille lähestymistavoille painonpudotukseen ja yleisen terveyden optimointiin.
NMN:n ja välittäjäaineiden välinen yhteys korostaa solujen aineenvaihdunnan ja aivojen toiminnan monimuotoisuutta. Tämän alan tutkimuksen kehittyessä lisätietoa NMN-lisäaineiden ja välittäjäaineiden toiminnan vuorovaikutuksesta voi tarjota lupaavia keinoja painonpudotuksen ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseksi.
Yhteys NMN:n ja neurotransmitterien välillä
Tieteelliseen tutkimukseen tutustuminen
Viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset ovat tutkineet NMN-lisäyksen ja välittäjäaineiden toiminnan välistä kiehtovaa suhdetta. Vaikka NMN:n pääpaino on perinteisesti pyörinyt sen roolin ympärillä soluenergian tuotannossa, esiintulevat todisteet viittaavat mahdolliseen keskinäiseen yhteyteen NMN:n ja aivojen välittäjäainejärjestelmien välillä. Tutkimukset ovat alkaneet paljastaa, kuinka NMN voi vaikuttaa eri välittäjäaineiden synteesiin, vapautumiseen ja aineenvaihduntaan, mikä moduloi mielialaan, ruokahaluon ja energiatasapainoon liittyviä hermoston signalointireittejä.
Vaikutus neurotransmitteritasoihin
Yksi kiinnostava alue tällä kasvavalla tutkimusalalla on NMN-lisäyksen vaikutus välittäjäainetasoihin. Alustavat tutkimukset ovat osoittaneet, että NMN voi parantaa tiettyjen välittäjäaineiden, kuten serotoniinin ja dopamiinin, saatavuutta edistämällä niiden esiastemolekyylien synteesiä tai helpottamalla niiden vapautumista hermosolujen varastopaikoista. Moduloimalla välittäjäaineiden tasoja NMN voi mahdollisesti vaikuttaa säätelevästi hermosoluihin, jotka liittyvät ruokahalun säätelyyn, ruokapalkkioon ja metaboliseen homeostaasiin.
Vaikutus mielialan ja ruokahalun säätelyyn
Välittäjäaineilla on keskeinen rooli mielialan ja ruokahalun säätelyssä, kaksi tekijää, jotka liittyvät kiinteästi painonhallintaan. Esimerkiksi serotoniinin tiedetään säätelevän mielialaa ja edistävän kylläisyyden tunnetta, mikä hillitsee liiallista ruuan saantia ja emotionaalista syömiskäyttäytymistä. Dopamiini puolestaan on mukana aivojen palkitsemisjärjestelmässä, vaikuttaen ruoan palkitsemiseen ja motivaatioon. Vaikuttamalla näiden välittäjäaineiden toimintaan NMN-lisäaineilla voi olla epäsuoria vaikutuksia mielialaan, ruokahaluun ja viime kädessä painonpudotuksen tuloksiin.
Mahdolliset toimintamekanismit
NMN:n ja välittäjäaineen toiminnan välisen vuorovaikutuksen taustalla olevia mekanismeja ei vielä täysin ymmärretä. Useita hypoteeseja on kuitenkin ehdotettu sen selvittämiseksi, kuinka NMN voi moduloida välittäjäaineiden aktiivisuutta aivoissa. Näitä ovat suorat vaikutukset hermosolujen aineenvaihduntaan ja signalointireitteihin sekä epäsuorat vaikutukset, jotka välittyvät NMN:n roolin kautta solun energiantuotannossa ja mitokondrioiden toiminnassa. Lisätutkimukset ovat perusteltuja selvittääkseen tarkat mekanismit, joiden kautta NMN vaikuttaa välittäjäainejärjestelmiin, ja niiden merkityksen painonhallinnassa.
Kliiniset vaikutukset
NMN:n ja välittäjäaineiden välisen yhteyden ymmärtämisellä on kliinisiä vaikutuksia painonhallintaan ja aineenvaihdunnan terveyteen. Kohdistamalla ruokahalun säätelyyn, ruokapalkitsemiseen ja mielialaan osallistuviin välittäjäainejärjestelmiin NMN-lisä voi tarjota uudenlaisen lähestymistavan terveellisten painonpudotuspyrkimysten tukemiseen. Tarvitaan kuitenkin tehokkaampia kliinisiä tutkimuksia näiden löydösten validoimiseksi ja optimaalisten annostusohjelmien ja terapeuttisten strategioiden määrittämiseksi NMN:n mahdollisten hyötyjen hyödyntämiseksi neurokemian ja painonhallinnan yhteydessä.
Yhteenvetona voidaan todeta, että nouseva tutkimusjoukko, joka tutkii NMN:n ja välittäjäaineiden välistä yhteyttä, tarjoaa jännittäviä näkemyksiä solujen aineenvaihdunnan ja aivojen toiminnan monimutkaisesta vuorovaikutuksesta. Selvittämällä mekanismeja, joiden kautta NMN vaikuttaa välittäjäaineiden toimintaan, tutkijat voivat löytää uusia tapoja parantaa painonpudotusta ja edistää yleistä aineenvaihdunnan terveyttä.
Serotoniini ja painonhallinta
Serotoniinin rooli
Serotoniinilla, jota usein kutsutaan "hyvän olon" välittäjäaineeksi, on keskeinen rooli mielialan, uni-valveilujaksojen ja ruokahalun säätelyssä. Tämä välittäjäaine syntetisoidaan aminohaposta tryptofaanista, ja sitä esiintyy pääasiassa ruoansulatuskanavassa ja keskushermostossa. Aivoissa serotoniini toimii keskeisenä mielialan ja emotionaalisen hyvinvoinnin säätelijänä, ja se vaikuttaa erilaisiin hermosoluissa ja muissa soluissa sijaitsevien reseptorialatyyppien kautta.
Serotoniini ja ruokahalun hallinta
Yksi serotoniinin vakiintuneimmista tehtävistä on sen osallistuminen ruokahalun säätelyyn. Serotoniini auttaa edistämään kylläisyyden ja kylläisyyden tunnetta, mikä vähentää ruoan saantia ja hillitsee ruokahalua. Tutkimukset viittaavat siihen, että serotoniini vaikuttaa tiettyihin ruokahalun säätelyyn osallistuviin aivojen alueisiin, kuten hypotalamukseen ja tumakkeeseen, ja se säätelee ruoan saantia ja energiatasapainoa. Matala serotoniinitaso on yhdistetty lisääntyneeseen ruokahaluun, hiilihydraattihimoon ja suurempaan liikalihavuuden riskiin.
NMN:n vaikutus serotoniinitasoihin
Viimeaikaiset tutkimukset ovat tutkineet NMN-lisäyksen mahdollista vaikutusta serotoniinitasoihin ja aivojen toimintaan. Vaikka tarkat mekanismit ovat vielä täysin selvittämättä, esiintulevat todisteet viittaavat siihen, että NMN voi epäsuorasti vaikuttaa serotoniinin synteesiin ja vapautumiseen tehostamalla solujen energian aineenvaihduntaa ja mitokondrioiden toimintaa. Edistämällä esiastemolekyylien saatavuutta ja tukemalla hermosolujen signalointireittejä NMN-lisäys voisi teoriassa moduloida serotoninergistä neurotransmissiota ja edistää ruokahalun säätelyä ja painonhallintaa.
Painonpudotuksen mahdolliset edut
Ottaen huomioon serotoniinin roolin ruokahalun säätelyssä ja mielialan säätelyssä, NMN:n ja serotoniinin välisellä vuorovaikutuksella on lupaavia vaikutuksia painonhallintaan. Edistämällä serotoniiniaktiivisuutta NMN-lisä voi auttaa vähentämään ruokahalua, ehkäisemään ylensyöntiä ja tukemaan kalorikontrolloidun ruokavalion noudattamista. Lisäksi serotoniinin vaikutukset mielialaan voivat edistää positiivisempia näkymiä ja parantaa itsesääntelyä, mikä helpottaa edelleen painonpudotusta.
Huomioita ja tulevaisuuden ohjeet
Vaikka NMN:n mahdolliset hyödyt serotoniinin toimintaan ja painonhallintaan ovat kiehtovia, tarvitaan lisätutkimuksia näiden löydösten validoimiseksi ja optimaalisten annostusohjelmien ja hoitostrategioiden selvittämiseksi. Lisäksi yksilölliset vasteet NMN-lisäaineisiin voivat vaihdella riippuen tekijöistä, kuten geneettinen taipumus, metabolinen tila ja yleinen terveydentila. On suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen minkään lisäravinteen aloittamista, erityisesti henkilöille, joilla on perussairaus tai jotka käyttävät lääkkeitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa NMN:n kanssa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että serotoniinilla on ratkaiseva rooli ruokahalun hallinnassa ja mielialan säätelyssä, mikä tekee siitä keskeisen kohteen painonhallintaan tähtäävissä interventioissa. Uudet todisteet, jotka viittaavat yhteyteen NMN-lisän ja serotoniinitoiminnan välillä, avaa uusia mahdollisuuksia painonpudotuksen optimointiin ja yleisen aineenvaihdunnan terveyden edistämiseen.
Dopamiini ja palkitsemisreitit
Dopamiinin ymmärtäminen
Dopamiini on välittäjäaine, jolla on keskeinen rooli aivojen palkitsemisjärjestelmässä ja motivaatiossa. Se syntetisoidaan aminohaposta tyrosiini, ja sitä tuotetaan ensisijaisesti aivojen alueilla, kuten mustakalvossa ja ventraalisella tegmental-alueella. Dopamiini vaikuttaa sitoutumalla hermosoluissa sijaitseviin spesifisiin reseptoriproteiineihin ja vaikuttaa erilaisiin fysiologisiin ja käyttäytymisvasteisiin, mukaan lukien mielihyvä, palkkio ja motivaatio.
Dopamiinin rooli ruokapalkitsemisessa
Yksi dopamiinin tärkeimmistä tehtävistä on sen osallistuminen ruoan palkitsemiseen ja motivaatioon. Kun syömme maukkaita ruokia tai harrastamme miellyttäviä aktiviteetteja, dopamiinitasot aivojen palkitsemispiirissä nousevat, mikä vahvistaa käyttäytymistä ja motivoi meitä etsimään samanlaisia kokemuksia tulevaisuudessa. Tämä prosessi, joka tunnetaan nimellä dopamiinipalkkareitti, on ratkaisevassa roolissa syömiskäyttäytymisemme ja ruokailutottumustemme muokkaamisessa.
NMN:n vaikutus dopamiiniaktiivisuuteen
Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että NMN-lisäyksellä voi olla vaikutuksia aivojen dopamiinin toimintaan. Vaikka tarkkoja mekanismeja vielä tutkitaan, oletetaan, että NMN voi epäsuorasti vaikuttaa dopamiinin synteesiin, vapautumiseen ja signalointireitteihin sen roolin kautta solujen energia-aineenvaihdunnassa ja mitokondrioiden toiminnassa. Tukemalla hermosolujen terveyttä ja välittäjäaineiden tasapainoa NMN-lisä saattaa mahdollisesti muuttaa dopamiiniaktiivisuutta ja sen vaikutuksia ruoan palkkioon ja motivaatioon.
Mahdolliset vaikutukset painonhallintaan
NMN:n ja dopamiinin välisellä vuorovaikutuksella on kiehtovia vaikutuksia painonhallintaan. Vaikuttamalla dopamiiniaktiivisuuteen NMN-lisä voi vaikuttaa ruoan palkitsemiseen, ruokahalun säätelyyn ja yleiseen syömiskäyttäytymiseen. Lihavuuden tai ylensyömisen kanssa kamppaileville henkilöille dopamiinipalkitsemisreitin kohdistaminen voisi tarjota uudenlaisen lähestymistavan terveellisempien ruokavaliovaihtoehtojen edistämiseen ja painonpudotuspyrkimysten helpottamiseen.
Huomioita ja tulevaisuuden ohjeet
Vaikka NMN:n mahdolliset hyödyt dopamiinin toimintaan ja painonhallintaan ovat lupaavia, tarvitaan lisää tutkimusta näiden löydösten validoimiseksi ja optimaalisten annostusohjelmien ja hoitostrategioiden määrittämiseksi. Lisäksi yksilölliset vasteet NMN-lisäravintoon voivat vaihdella riippuen tekijöistä, kuten geneettinen taipumus, metabolinen tila ja elämäntapatekijät. On suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen minkään lisäravinteen aloittamista, erityisesti henkilöille, joilla on perussairaus tai jotka käyttävät lääkkeitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa NMN:n kanssa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että dopamiinilla on keskeinen rooli aivojen palkitsemisjärjestelmässä ja motivaatiossa, mikä vaikuttaa syömiskäyttäytymiseen ja ruokailutottumuksiin. Esiin tulleet todisteet, jotka viittaavat yhteyteen NMN-lisän ja dopamiinitoiminnan välillä, avaavat uusia mahdollisuuksia painonhallinnan tukemiseen ja terveellisempien ruokailutottumusten edistämiseen.
GABA ja stressin vähentäminen
GABA:n ymmärtäminen
Gamma-aminovoihappo (GABA) on aivojen ensisijainen estävä välittäjäaine, joka edistää rentoutumista ja vähentää hermosolujen kiihottumista. GABA syntetisoidaan aminohaposta glutamaatista ja se on levinnyt laajasti keskushermostoon. Se toimii sitoutumalla tiettyihin hermosolujen reseptorikohtiin, estämällä niiden toimintaa ja vaimentamalla hermoimpulssien siirtymistä. GABAergisellä neurotransmissiolla on ratkaiseva rooli stressivasteiden, ahdistustasojen ja yleisen emotionaalisen hyvinvoinnin moduloinnissa.
Linkki GABA:n ja stressin välillä
Stressi on vallitseva osa nykyajan elämää, ja sillä on syvällisiä vaikutuksia sekä henkiseen että fyysiseen terveyteen. Krooninen stressi voi häiritä kehon stressireaktiojärjestelmiä, mikä johtaa kortisolin, ensisijaisen stressihormonin, lisääntymiseen. Kohonneet kortisolitasot on yhdistetty useisiin haitallisiin terveysvaikutuksiin, kuten painonnousuun, insuliiniresistenssiin ja metaboliseen oireyhtymään. GABAerginen neurotransmissio auttaa torjumaan stressin vaikutuksia edistämällä rentoutumista ja vaimentamalla fysiologisia ja psykologisia vasteita stressitekijöihin.
NMN:n mahdollinen vaikutus GABAergiseen neurotransmissioon
Viimeaikaiset tutkimukset ovat alkaneet tutkia NMN-lisäyksen mahdollista vaikutusta GABAergiseen neurotransmissioon aivoissa. Vaikka tarkkoja mekanismeja ei vielä täysin ymmärretä, oletetaan, että NMN voi epäsuorasti moduloida GABA-aktiivisuutta sen vaikutusten kautta solujen energia-aineenvaihduntaan ja mitokondrioiden toimintaan. Tukemalla hermosolujen terveyttä ja välittäjäaineiden tasapainoa NMN-lisäys voisi mahdollisesti parantaa GABAergisiä signalointireittejä ja edistää stressin vähentämistä ja emotionaalista hyvinvointia.
Vaikutukset painonhallintaan
GABAergisen neurotransmission ja stressin vähentämisen välisellä yhteydellä on merkittäviä vaikutuksia painonhallintaan. Krooninen stressi on tunnettu painonnousun ja liikalihavuuden riskitekijä, koska se voi johtaa sopeutumattomiin selviytymiskäyttäytymiseen, kuten emotionaaliseen syömiseen ja ruoanhimoon. Edistämällä rentoutumista ja vähentämällä stressitasoa NMN-lisäaine voi auttaa lieventämään näitä vaikutuksia ja tukemaan terveellisempiä ruokailutottumuksia ja painonpudotuspyrkimyksiä.
Huomioita ja tulevaisuuden ohjeet
Vaikka NMN:n mahdolliset hyödyt GABAergiseen hermovälitykseen ja stressin vähentämiseen ovat lupaavia, tarvitaan lisätutkimuksia näiden löydösten validoimiseksi ja optimaalisten annostusohjelmien ja hoitostrategioiden selvittämiseksi. Lisäksi yksilölliset vasteet NMN-lisälle voivat vaihdella riippuen tekijöistä, kuten geneettinen taipumus, metabolinen tila ja elämäntapatekijät. On suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen minkään lisäravinteen aloittamista, erityisesti henkilöille, joilla on taustalla olevia sairauksia tai jotka kokevat suurta stressiä.
GABAergisellä neurotransmissiolla on ratkaiseva rooli stressireaktioiden moduloinnissa ja emotionaalisen hyvinvoinnin edistämisessä. Uudet todisteet, jotka viittaavat yhteyteen NMN-lisän ja GABA-toiminnan välillä, tarjoavat lupaavia keinoja tukea stressin vähentämistä ja parantaa yleistä aineenvaihdunnan terveyttä.
Johtopäätös ja käytännön huomioita
NMN, nikotiiniamidiadeniinidinukleotidin (NAD+) avainprekursori, näyttelee ratkaisevaa roolia solujen energia-aineenvaihdunnassa, kun taas välittäjäaineet, kuten serotoniini, dopamiini ja GABA, vaikuttavat mielialaan, ruokahaluon ja stressivasteisiin. Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että NMN-lisä saattaa epäsuorasti moduloida välittäjäaineiden aktiivisuutta aivoissa, mikä saattaa vaikuttaa painon säätelyyn ja aineenvaihdunnan terveyteen.
- Vaikutukset painonhallintaan. NMN:n ja välittäjäaineiden välisellä vuorovaikutuksella on merkittäviä vaikutuksia painonhallintaan. Kohdistamalla keskeisiä välittäjäainejärjestelmiä, jotka liittyvät ruokahalun säätelyyn, ruokapalkkioon ja stressivasteeseen, NMN-lisä voi tarjota uudenlaisen lähestymistavan terveellisten painonpudotuspyrkimysten tukemiseen. Edistämällä kylläisyyttä, vähentämällä himoa ja lieventämällä stressin vaikutuksia NMN voi auttaa yksilöitä saavuttamaan ja säilyttämään painonpudotustavoitteensa tehokkaammin.
- Käytännön huomioita. Ennen kuin aloitat lisäravinteen, on tärkeää ottaa huomioon useita käytännön tekijöitä. Ensinnäkin on suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jotta voidaan arvioida yksilöllinen terveydentila, mahdolliset riskit ja optimaaliset annostussuositukset. Lisäksi NMN-lisän sisällyttäminen kattavaan painonpudotussuunnitelmaan, joka sisältää tasapainoisen ruokavalion, säännöllisen fyysisen aktiivisuuden ja stressinhallintatekniikoita, voi tuottaa parhaat tulokset.
- Yksilöllinen vaihtelu ja vastaus. On tärkeää tunnustaa, että yksilölliset vasteet NMN-lisäaineisiin voivat vaihdella tekijöiden, kuten genetiikan, aineenvaihdunnan ja elämäntavan mukaan. Vaikka jotkut henkilöt voivat kokea merkittäviä etuja painonhallinnan ja yleisen hyvinvoinnin kannalta, toiset eivät ehkä reagoi yhtä myönteisesti. Edistymisen seuranta ja lisäravinteen säätäminen tarpeen mukaan yhdessä terveydenhuollon tarjoajan kanssa voi auttaa optimoimaan tuloksia ja minimoimaan mahdollisia riskejä.
- Tulevaisuuden suuntia. Koska tutkimus tällä alalla kehittyy edelleen, lisätietoa NMN:n ja välittäjäaineen toiminnan välisen vuorovaikutuksen taustalla olevista mekanismeista on perusteltua. Pitkäaikaisia kliinisiä tutkimuksia, joissa arvioidaan NMN-lisän tehoa, turvallisuutta ja optimaalista annostusta eri väestöryhmissä, tarvitaan sen mahdollisten hyötyjen vahvistamiseksi painonhallinnassa ja aineenvaihdunnan terveydelle. Lisäksi NMN:n mahdollisten synergististen vaikutusten tutkiminen muiden interventioiden, kuten ruokavaliomuutosten ja käyttäytymisstrategioiden, kanssa voi tarjota uusia keinoja yksilöllisille painonpudotustoimenpiteille.
Lopulliset ajatukset
Yhteenvetona voidaan todeta, että NMN-lisäyksen ja välittäjäaineiden toiminnan välinen yhteys korostaa solujen aineenvaihdunnan ja aivojen toiminnan monimutkaista vuorovaikutusta painonhallinnan yhteydessä. Selvittämällä tämän vuorovaikutuksen taustalla olevia mekanismeja ja muuntamalla nämä havainnot käytännön toimenpiteiksi tutkijat ja terveydenhuollon ammattilaiset voivat auttaa yksilöitä saavuttamaan painonpudotustavoitteensa ja parantamaan yleistä aineenvaihdunnan terveyttä.
Tri Jerry K on YourWebDoc.comin perustaja ja toimitusjohtaja, osa yli 30 asiantuntijan tiimiä. Tri Jerry K ei ole lääkäri, mutta hänellä on tutkinto Psykologian tohtori; hän on erikoistunut perhelääketiede ja seksuaaliterveystuotteet. Viimeisten kymmenen vuoden aikana tohtori Jerry K on kirjoittanut paljon terveysblogeja ja lukuisia kirjoja ravitsemuksesta ja seksuaaliterveydestä.